الحب والرومانسية الجنتل غزال
عدد المساهمات : 260 تاريخ التسجيل : 06/08/2010 العمر : 29 الموقع : http:///elamirgazal.yoo7.com/
| موضوع: عصير الفيتامينات الخميس سبتمبر 02, 2010 11:38 am | |
|
[b]عصير الفيتامينات
المقادير: 1/4 لتر ( 1 كوب) عصير ليمون 1/2لتر ( 2 كوب) عصير برتقال تفاحتان موزتان 1/2كيلوغرام فراولة حبة بطاطا كوسة 1/2كيلوغرام جزر 1/4كيلوغرام قرع أحمر 1لتر ( 4 كوب) حليب سكر حسب الذوق كوب يوغورت (لبن **ادي) لترين ( 8 أكواب) ماء
الطريقة: 1. تسلق الخضر المقشرة والمقطعة في لترين من الماء ثم تطحن مع مائها. 2. تطحن الفواكه في لتر الحليب مع إضافة اللبن والسكر. 3. نقوم بإضافة الليمون والبرتقال لعصير الفواكه والخضر. 4. يقدم هذا الشراب بارداً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو ارسل رسالة ارسل رسالة بالبريد [/b] | |
|